Eet je fit!

EetjeFit is een 12 weken durend programma dat speciaal ontwikkeld is om gezond af te vallen met producten die je gewoon in de supermarkt kan vinden! Je wordt begeleid door een persoonlijke coach Wendy die samen met jou aan de slag gaat om jouw gezonde leefstijl te realiseren. Jouw coach helpt jou op een andere manier te kijken naar jouw lichaam en gezondheid en stelt samen met jou haalbare doelen.

EetjeFit is meer dan alleen afvallen
 • controle hebben over je eigen lichaam en gewicht
 • door de focus op gedrag en voeding te leggen, zul je resultaten boeken en lekker in je vel zitten

12 weken lang ontvang je een gezond en gevarieerd menu dat gebaseerd is op de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. EetjeFit is geen dieet, bevat geen supplementen of maaltijdvervangende producten, maar het leert jou hoe je gezond eet. Een eetpatroon dat past bij jouw lichaam en dat je je leven lang vol kunt houden, doordat je lekker en verantwoord eet, maar zeker geen honger lijdt.

Verder zorgt het programma ervoor dat gezonde beweging een vast onderdeel van jouw gezonde leefstijl wordt. Jij gaat ervaren wat lichaamsbeweging voor jou doet en je gaat het verschil voelen, zowel geestelijk als lichamelijk. Je gaat wekelijks werken aan je lichamelijke conditie en fitheid met als doel: lichaamsbeweging tot vast onderdeel maken van jouw gezonde leefstijl en verantwoord afvallen.

Gezond leven, een fit lichaam creëren, een gezond gewicht bereiken, het is binnen handbereik met EetjeFit!

Een afspraak maken met onze coach Wendy om het traject en de benodigde begeleiding te bespreken? Bel 0345-549920 voor meer info of vul onderstaand formulier in.